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GRATITUDE ENERGY // Il y aura des hauts et des bas. Des énergies hautes et des basses. Comme dans tout cycle de vie au final. Et c’est normal. J’ai envie de vous dire de les écouter. De vous écouter. D’adapter vos activités à votre énergie et non l’inverse et sans culpabiliser. Les énergies, j’en parle et les travaille de plus en plus dans mes cours surtout depuis qu’ils sont en ligne. Vous être de plus en plus à m’écrire ou à rejoindre mes cours d’Energies Féminines. Nous étions 25 pour cette pratique de Pleine Lune hier avec @bayayoga ! C’est fou ! Et j’ose vous emmener à chaque fois encore plus loin dans ces voyages. De sortir moi aussi de ma zone de confort. Et tous vos retours, toutes ces femmes qui se reconnectent avec leurs corps et son énergies, me font un bien fou. Merci (parce que la gratitude, c’est aussi de l’énergie ✨✨) #yogagirl #feminineenergy #womenempowerment #yogateacher #yogaonline #moonwitch #witchofinstagram #womensupportingwomen Pic by @fabien.l_photography ⭐️

RÉINVENTER// (+ CONCOURS) On a dû réinventer l’enseignement du yoga. Chacun à sa façon, chaque prof a posé sa petite brique. Sur donation, sur Instagram, sur Zoom, garder les mêmes créneaux ou le transformer. J’ai vu quelques reproches de tous ces lives Instagram. Moi j’y vois de la créativité. Car croyez moi, ce n’est pas pareil d’enseigner sur Internet. On n’a pas les visages des élèves, les corps qui bougent, les petits bruits du souffle, les regards heureux (ou blasés de cette 7ème chaise...) Mais le bonheur est de retrouver (virtuellement) ces élèves de l’autre bout de la France ou du Monde. Personnellement, mon petit corps a pris un peu cher aussi comme on dit. Enseigner et pratiquer en même temps. Et ça tous les jours. Mais je suis sortie de ma zone de confort et en essayant de vous proposer d’autres choses comme cette heure entière de pranayamas ensemble ce soir. La semaine prochaine, nous avons inventé un pack de 5 cours sur les Énergies Féminines avec @bayayoga pour pratiquer et échanger ensemble dans un petit groupe. Créativité. —————Concours ———————- Et pour nous rejoindre dans notre cercle de pratiques en ligne, je vous propose de gagner un cours gratuit en ligne avec moi sur @oly.be Pour cela, il suffit de suivre nos 2 comptes, de commenter ce post et de mentionner une personne que vous voudriez avoir avec vous dans cette communauté de yogis. Je tirerai au sort un.e gagnant.e mercredi soir (pour la Pleine Lune) #yogagirl #yogateacher #creativity #womenempowerment #womenpower #feminineenergy #concours #moonwitch #witchesofinstagram Pic by @fabien.l_photography 🔮

INSIDE // Ca fait quelques jours que je n’ai rien posté par ici. Il y avait beaucoup de choses à dire mais certaines personnes les ont dites ici mieux que moi. Cette dernière semaine, je me suis étonnée de ma capacité de résilience. Peut être parce que je suis chanceuse d’être bien entourée dans mon chez moi. L’inquiétude pour mon travail s’est transformé en créativité : comment continuer quand même mais différemment ? Je me considère comme assez casanière et routinière. Je peux rester sur mon canapé. Mais j’ai le sentiment que le yoga peut nous aider. Et pas pour combler le vide mais justement pour aller voir au fond de soi et ne plus avoir peur de ça. Comment peut-on faire différemment désormais ? Et en vrai, toutes les façons de faire sont les bonnes. Si ce sont les votre et celles qui vous parlent ou celles qui vous correspondent. Peut être que vous n’avez pas le choix d’ailleurs. Je vous embrasse fort (Même si on a compris que la star désormais ici, c’était Gaia le chat hein) N’hésitez pas à me guider : j’ai besoin de vos idées aussi. Qu’est ce qui vous ferait du bien ? ✨ #yogagirl #yogateacher #happycat #yogaparis #yogalife #lockdown #gaialechat Pic by @fabien.l_photography

TEAM WORK// J’avais un post dans la tête parlant de nos réussites, toutes celles sous-estimées. Et puis finalement je vais le garder pour plus tard. Ce soir, ici, j’avais juste envie de faire un post un peu brouillon pour remercier tous mes merveilleux soutiens. Ça peut paraître un peu banal à dire et pourtant. Cette communauté d’élèves qui me suit à travers mes nouveaux cours, mes nouveaux projets, mes accompagnements. Quand j’ai vu que vous étiez déjà une dizaine pour mon premier cours chez @kind.yoga, j’ai trouvé ça fou. Celle qui a envie, comme moi, d’énergie féminine, de cercles de femmes, de tarot. Ceux et celles qui m’envoient des jolis messages Instagram pour se confier, rire ou partager. Ces groupes de femmes qui nous ont suivies, avec @mllecolibri, en retraites Sororité. D’ailleurs un nouvelle est en ligne et ouverte à l’inscription pour Juin (et il y a déjà 3 inscrites en 2 jours !) . Et toutes les chouettes personnes avec lesquelles je travaille en équipe, que ce soit pour partir avec moi dans mes idées ou pour me proposer de chouettes projets. J’ai toujours aimé faire partie d’un groupe, d’une équipe, d’un cercle. Et je pense que le monde du yoga doit se développer dans le soutien et non l’oppositions Le début d’année a été compliqué et plein de surprises, mais vous m’avez tous aidé et soutenus à votre façon. Merci fort. #yogagirl #together #yogaparis #yogateacher #sorority #teamwork #yogainspiration #womenempowerment #womenpower Pic by @fabien.l_photography of course & clothes @aloyoga

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alixyogaparis(at)gmail(dot)com

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©Chloé Vollmer-Lo, ©Fabien Lavocat,

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