Approfondissez votre pratique, découvrez de nouveaux aspects, travaillez selon votre corps, immergez vous, déconnectez…

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ATELIER BE FLEXIBLE
Le 16 Juin à 15h30

Venez (re)découvrir votre souplesse naturelle (qu’elle soit dans votre corps ou dans votre esprit) Cet atelier est la suite du 1er et se concentrera cette fois-ci sur le haut du corps : cou, épaules et poitrine. (mais vous êtes les bienvenus sans avoir assisté au 1er bien sur!)
Il est parfait pour tous les yogis faisant face à la peur et l’inconfort dans leurs flexions du dos et ouvertures de coeur.
A travers plusieurs séquences ainsi que des exercices utilisant blocs, mur ou un partenaire, vous serez guidés à chaque étape pour travailler votre souplesse du dos et créer de l’espace.

Atelier de 2h, tous niveaux. Alix vous donnera tous ses conseils pour devenir plus souple, à votre rythme et selon votre corps !

Adresse : YOGA Searcher, 64 rue des Tournelles, 75003 Paris.

Réservation via Oly Be

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ATELIER MYTHES ET POSTURES
Le 23 Juin à 15h30

Description et inscription à venir 🙂

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