Approfondissez votre pratique, découvrez de nouveaux aspects, travaillez selon votre corps, immergez vous, déconnectez…

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ATELIERS SMILE FLOW

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– ATELIER SMILE FLOW – BE FLEXIBLE
Le samedi 26 Mai à 15h aux Salons Parisiens

En partenariat avec la marque Marie&Marie, venez découvrir de nouvelles facettes de votre force, de votre concentration et de votre souplesse. En permettant à notre corps d’explorer de nouveaux horizons, vous autoriserez votre esprit à lui aussi lâcher prise.

Un rendez vous mensuel incontournable autour d’un fluffy flow de deux heures aux Salons Parisiens, autour du Yoga, de la musique, d’exercices de développement personnel, de méditations et de chants….

Prévoir un tapis, et de quoi prendre des notes.

Salons Parisiens 3e étage
12 rue La Fayette 75009 Paris

40 € – Réservations obligatoires (places limitées) sur le site www.smile-flow.com/

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L’IMMERSION x SMILE FLOW (12h)

Le Smile Flow vous propose une nouvelle expérience étalée sur 12h pour vous plonger totalement à l’intérieur de vous et de votre pratique.
Vous serez plongés dans une spirale positive et dynamique, alliant Yoga, musiques entrainantes, sourires, rencontres avec des spécialistes bien-être et exploration des émotions et des sens.

Au programme :
(les horaires sont susceptibles d’être légèrement modifiés)

VENDREDI 13 JUILLET 18h30-20H30
Introduction Pratique Théorie Mantras

SAMEDI 14 JUILLET 9H-12H / 14H-16H
Chant – Méditation – Pranayama Pratique Developpement perso Asana Lab

DIMANCHE 15 JUILLET 10H-12H / 14H-17H
Chant – Méditation – Pranayama Pratique Developpement personnel Pratique Cérémonie de clôture

Que vous soyez débutants ou avec une pratique plus avancée, cette immersion vous propose à tous de venir approfondir vos connaissances et sensations.

Venez tels que vous êtes et avec le sourire !

Tarif : 250€
Inscriptions sur le site 

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RETRAITE SURF & YOGA !

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Du 6 au 13 Octobre 2018 (8 jours / 7 nuits) à Tenerife (Espagne)

For a Yoga & Surf adventure join us in Tenerife, Canary Islands, for 7 nights in October (10-06-18 – 10-13-18)

Our yoga and surf retreat is a mix of relaxation, energy and wellness. Enjoy our Vinyasa yoga classes with Alix, our amazing yoga teacher from Paris.

Try surfing or explore the gorgeous beaches nearby! Enjoy an Atlantic Eco Experience, a boat trip guided by a biologist to discover the ocean and the endemic Whales of Tenerife, in the respect of the environment.

Restore with 1 hour of Vinyasa or AcroYoga in the evening followed by a 1 hour of Meditation, Inversion workshop, Thai massage or Personal Development.

During the retreat, enjoy an healthy vegetarian food made by our personal cook. We also recommend getting cosy and enjoying the magnificent nature of Tenerife.

This pack includes:
– 7 nights accomodation
– 10 YOGA sessions (1h30min per session)
– 3 SURF sessions (3h per session) – POSSIBILITE de ne pas prendre l’option surf
– 6 hours of complementary activities (Meditation, Thai Massage, Inversion Workshop, Personal Development)
– “Atlantic Eco Experience” – Boat Tour (3h tour): “Listen the sounds of cetaceans” – Customized visit guided by a biologist
– Transfers to the beach
– Breakfast / Lunch / Dinner
– Refreshments / Tea / Herbal Tea
– Our fantastic Welcome Pack

Optional: Massage Therapy, Painting Lessons at the Villa, Airport Transfers

Prices exclude: Flights, additional food/beverages, personal insurance, others activities out of the pack, laundry.

PRICE : 975€ (with surf) or 875€ (without surf) 

Réservartions on http://www.islandyogaretreats.com/our-retreats/

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Retrouvez moi tous le mois d’Aout au VEGAN SURF CAMP !
Chaque jour plus de 2h de yoga par jour accompagné de surf, de soleil et de la meilleure nourriture vegan du Sud-Ouest !

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