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Instagram

JOURNALING // J’ai parfois tendance à prendre un peu ces derniers temps Instagram pour mon journal intime. A dévoiler l’intérieur. Et parfois, on est bien d’accord, sans trop de rapport avec le yoga (à part la photo) J’oublie parfois que des vrais gens lisent ces posts. Et j’ai toujours ce petit moment de gêne quand on me parle de mes derniers écrits dans la vraie vie. (Je rougis très fort et bégaye dans ces moments là, mais en vrai ça me fait très plaisir) Et pourtant, je ne peux pas écrire si personne ne me lit. On parle beaucoup ces derniers temps du « journaling » (pour utiliser le mot en -ing), cette pratique quasi thérapeutique d’aller écrire dans un journal juste pour soi même. Je n’y arrive pas et ai trop l’impression de parler toute seule. Et j’ai déjà assez de dialogues intérieurs en temps normal. Néanmoins, mon exercice préféré reste celui de la lettre. J’ai déjà écrit tout à tas de lettres, réellement envoyées ou pas : aux gens que j’aime, à l’Univers, à moi-même d’avant, à la Vie, à un étranger. Je ne sais pas écrire quand personne ne me lit. Ça rend les choses plus réelles, les sentiments plus concrets. Et pourtant, comme le dit la belle @alexandra_g_yoga dans son dernier post que j’adore : ce n’est pas le regard extérieur qui donne de la valeur à nos actions mais celui qu’on décide de s’accorder intimement. En yoga comme en écriture. Et je ne remercierai jamais assez le yoga de m’avoir fait écrire à nouveau. #yogagirl #yoga #yogateacher #yogapose #yogaparis #journaling #yogaeverywhere #yogalife #words #writer Pic by @fabien.l_photography at @makemeyogaparis
IN THE MOMENT // On a dit qu’on était honnête par ici, alors je peux vous le dire. En ce moment, je me sens grandement seule dans mon boulot. J’avais déjà ce sentiment au tout début, et puis comme c’est un cycle, c’est revenu. On a dit qu’on était honnête sur les backstages de ce job. En vrai, je suis sure que c’est le cas de tout plein d’(auto)entrepreneurs. « Mais tu côtoies tout plein de gens tous les jours » Oui mais je ne travaille pas AVEC eux. Je ne m’assoie pas autour d’un café avec eux pour nous dire « qu’est ce qu’on pourrait imaginer ensemble dans ce qui nous passionne ? ». Et partager le projet du début à la fin. Avec ses petits moments d’ébullition. J’ai plutôt l’impression de faire mes petits trucs, à ma petite échelle, toute seule dans mon coin. Et de recommencer. Pour la connexion, on repassera. Et comme on a dit qu’on était honnête par ici, alors je peux vous le dire, ça me rend un peu triste. #yogateacher #reallife #yogalife #yogaeverywhere #worklife #yogagirl #headstandeverywhere #peru #redvalley #travel Pic by @fabien.l_photography
REALITY // Mais au final, on montre quoi sur Instagram ? Comment réussir à faire transparaître une version fidèle de soi-même ? Et pas une image qui lève juste haut la jambe ? Parce qu’en vrai, je rigole beaucoup, je parle fort et je tombe aussi en levant la jambe. Mais ça se voit pas en photos. Je partage ici peut-être un peu moins qu’avant d’ailleurs. En tout cas, un peu moins de choses personnelles. Parce que ces moments, en amoureux ou avec mes amis, je n’ai pas forcément envie de les documenter. Et pourtant, ils sont quand même moi ces blancs. Inversement, je me rappelle des mots de @marine_chpn qui disaient : « Ce que je communique n’est pas - uniquement- qui je suis » Alors, je pose ici une photo N&B parce que c’est bien loin de la réalité le dégradé de gris, et pourtant, je trouve que je me ressemble beaucoup la dessus. #yogalife #yogagirl #yogalove #instagramreality #yogainspiration #reallife #yogateacher #blackandwhite Pic by the amazing @alexvanagas for @efv_paris
CAMERA // On m’a souvent demandée si je n’étais pas gênée parfois de faire des photos de pose de yoga au milieu d’un lieu public. Et je vous avoue que plus le temps passe et plus, au contraire, cela m’amuse. D’aller trouver le lieu et la posture qui pourrait s’y adapter le mieux. Ou ces moments avec le photographe où on se rend compte que la situation est assez surréaliste. Et cela ne provoque que des réactions drôles de la part des gens autour. De celui qui essaye de refaire la même chose sur une photo. De ce japonais, qui ce jour là, m’a demandé de la refaire pour ses photos de vacances. Ou ce jour, alors que je faisais un pont en pleine rue, un inconnu est venu faire un handstand absolument parfait à côté de moi. Ces postures, nous sommes bien d’accord qu’au final, elles ne sont pas réellement du yoga. Mais il reste une part créative dans ces shootings qui me fait un bien fou. #yogagirl #yogaparis #yogaeverywhere #yogainspiration #yogalife #paris #subway #yogalove #split #alo #aloyoga Pic by @fabien.l_photography 🧡
ENERGY // J’ai fait une petite pause par ici. Ce début d’année a été remplie de fatigue et de maladie. Et de peu d’énergie. Alors celle qui me restait, je l’ai utilisée avec parcimonie. Et au milieu de tout ça, il y a eu très peu de place pour ma propre pratique. Je vous en avais déjà parlé en stories, cela vous avez fait d’ailleurs beaucoup réagir. Le paradoxe du prof : celui qui pratique de moins en moins par manque d’énergie, de cours adaptés à son propre planning. Cela fait quelques mois que ma pratique personnelle n’est pas ce que je souhaiterai. Et ça me frustre très fort. Et ça me manque aussi très fort. J’ai envie de faire du yoga, de ressentir le yoga. Et non uniquement l’enseigner. Je ne trouve pas de refuge pour ma pratique. Cet endroit où j’irai les yeux fermés et en me sentant en totale sécurité. Depuis quelques mois grâce à @zippypass, je teste, passe d’un studio à l’autre quand je peux. Alors pour compenser, j’ai décidé que cette année serait sûrement celles des formations. Au pluriel. Il y en a des plus en plus à Paris alors autant en profiter. J’en ai programmé une pour Mars. Quelques jours bien loin de ma zone de confort. Enfin. #yogateacher #yogapractice #yogalife #yogainspiration #yogalove #bolivia #travel #handstand #handstandeverywhere Pic by @fabien.l_photography
DETERMINE TO RISE // « Je vous prie d’être patient à l’égard de tout ce qui dans votre cœur est encore irrésolu, et de tenter d’aimer les questions comme des pièces closes et comme des livres écrits dans une langue fort étrangère. Ne cherchez pas pour l’instant des réponses, qui ne sauraient vous être données; car vous ne seriez pas en mesure de les vivre. Or, il s’agit précisément de tout vivre. Vivez maintenant les questions. Peut-être en viendrez vous à vivre peu à peu, sans vous en rendre compte, un jour lointain, l’entrée dans la réponse » - Rainer Maria Rilke Cette citation, je vous la donne en cours cette semaine. Et pourtant. Je crois qu’on peut dire que je suis quelqu’un qui s’ennuie vite. Pas des gens. Même bien au contraire. Mes plus belles relations sont celles qui durent dans le temps. Non, plutôt quand les choses ralentissent ou restent les mêmes. L’absence de projets dans lesquels m’investir m’angoisse un peu. Et dans ces cas là, c’est comme si mon cerveau prenait toute la place. Je n’ai rien à faire, alors je pense. Je tourne et retourne les mêmes pensées pour m’occuper, me questionner. Et encore plus au début d’une nouvelle année, pleine d’opportunités inexplorées. Alors je cherche. Je cherche cet équilibre entre suivre le mouvement et trouver la prochaine chose que je veux apprendre ou vivre. Et y’a encore du boulot en vrai. #yogagirl #yogateacher #yogainspiration #yogalove #yogalife #flexibility #yogaparis #yogaeverywhere #prAna #sustainableclothingmovement #KGKpr Pic by @fabien.l_photography
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alixyogaparis(at)gmail(dot)com

Photos :
©Chloé Vollmer-Lo, ©Dimitry Roulland, ©D.R.

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