Aller au contenu principal

Alix Alleguede Yoga

  • Accueil
  • Mes cours
  • Qui suis-je ? & Contact
  • Evénements & retraites
  • Blog
  • Guidances Tarot
  • Accompagnements

Mes cours

Préparez et réservez vos tapis !
Retrouvez ici le planning hebdomadaire ainsi que le tarif et les liens pour s’inscrire.

Lire la suite Mes cours

Qui suis-je ? & Contact

Alix est professeure de Yoga Vinyasa à Paris.
Elle oriente aussi son enseignement vers le pouvoir féminin.
Elle souhaite désormais vous guider dans votre propre découverte.

Lire la suite Qui suis-je ? & Contact

Evénements & retraites

Retrouvez la liste des ateliers parisiens (ou ailleurs…) et les retraites Sororité pour les femmes

Lire la suite Evénements & retraites

Instagram

RETRAITE SORORITÉ & AMOUR DE SOI // Le groupe était différent, la saison différente et l’énergie aussi. La fameuse Énergie du Grand Nord qui nous laisse plus fatiguées et introspectives. Nous avons retrouvés notre cocon normand avec la douce impression de rentrer à la maison. Mais les premières heures, nous avons été un peu inquiètes avec @mllecolibri . Est-ce que cela allait fonctionner, encore une fois ? Et puis, la magie a opéré ✨ Ces 10 femmes se sont (re)trouvées et le cercle s’est constitué à nouveau. Ces 4 jours ont ressemblé à une semaine. Et nous les avons emplis de yoga, de connexions, de rituels, de cercles, de réflexions autour des cycles féminins, du corps de la femme, de notre féminité, de tirages d’Oracles, de sabbats, de musiques et de bons (nombreux) repas. Merci à toutes ces femmes de nous avoir fait confiance et d’avoir osé lâché prise sur le rythme des journées. Et d’avoir cru à la magie de tout ça à votre tour 🔮 Nous repartons en Juin. Les inscriptions seront bientôt ouvertes 🌙 #yogaretreat #yogateacher #yogagirl #yogalife #yogapose #feminin #moonwitch #moonwisdom #womenempowerment
(UN)CERTAINTIES // Ô que ces derniers jours ont été compliqués, inattendus, bouleversants. Moi qui expliquais, cette semaine en cours, que les énergies présentes de l’Hiver et de la Lune étaient sans concession, qu’elles nous demandaient de revenir à l’essentiel, d’aller chercher sous le tapis ce qu’on y avait caché depuis quelques temps pour y faire face. Ça a été mon tour. J’ai dû moi aussi soulever le tapis pour voir ce que j’y avais caché depuis quelques temps. Et choisir entre mes valeurs et la sécurité (financière) J’ai dû faire le choix très rapide de sauter dans l’inconnu pour être fidèle à moi-même. Et l’inconnu ça fait peur. L’inconnu au début c’est extrêmement vide. Je sais que le vide ne demande qu’à être rempli mais pour le moment je ne sais encore de quoi. J’espère fort attirer les beaux projets forcément désormais (si vous avez des idées, n’hésitez pas !) Rajoutez à cela l’annulation de mon vol d’avion pour partir en vacances et vous avez la certitude que les choses ne se passent jamais comme on les attend. Que rien n’est jamais certain. Et ça aussi ça fait un peu peur. Néanmoins, tous ces bouleversements m’ont rappelée que j’étais bien entourée. Que ce soit de personnes très proches ou un peu plus lointaines. Et c’est peut être ça rester fidèle à soi même, c’est attirer les bonnes et belles personnes 🧡 #yogateacher #yogalife #yogagirl #yogaparis #moonwitch #witchesofinstagram #femininepower #sacredfeminine #sage #fingertattoos Pic by super @fabien.l_photography ✨
EXPLORATIONS // En commençant le yoga, je ne me serai jamais douté de là où la pratique m’emmènerait. En commençant à enseigner le yoga, je ne me serai jamais douté de toutes les choses différentes que j’aurai envie de transmettre. Le yoga m’a emmené, par exemple, ce week-end au milieu de 50 femmes. Nous avons dansé en rond, chanté, voyagé au son du tambour à travers notre corps, parle de sexualité, d’énergies, de chamanisme, de taoïsme, de la Grande-Mère. Et n’avons absolument pas fait de yoga. Le yoga m’a ouvert un chemin vers tant de belles pratiques. Qui m’aurait dit il y a 2 ans que je ferai actuellement une formation en Gynécologie holistique par exemple ? Le yoga reste néanmoins ma base et le prisme à travers lequel je vois toutes ces nouvelles expériences. Le tarot ? Une méditation intuitive. L’étude de la colonne vertébrale en gynéco ? Un voyage à travers les chakras. Les mouvements de la Lune ? Une façon de se reconnecter à son corps. Mon exploration de ces pratiques continue. Et à chaque cours, j’espère vous emmener un peu plus en voyage. #yogagirl #yogateacher #yogalife #yogatravel #moonwitch #yogaparis #feminineenergy #holistique #kindleggings Pic by @fabien.l_photography 🌌
Quand je me rends compte que je fête mon anniversaire dans 2 jours et que je vous propose quelques idées-cadeaux réalistes : Un pass illimité chez l’ostéopathe, la prolongation de l’été à 350 jours par an, des séances de cinéma dans une salle quasi vide où aucun homme ne vient s’asseoir juste à côté de moi, un handstand qui monte à chaque fois, des automobilistes qui laissent les vélos tourner à gauche, des bouquets (au pluriel) de mimosas, la disparition des blagues lourdes masculines quand on parle du corps des femmes, un distributeur à croquettes automatique dernier cri pour le chat (et quelqu’un pour lui ouvrir la porte du balcon), un coven de sorcières, du temps en plus dans la journée pour prendre des cours de yoga, un nouveau deck de Tarot, des leggings auto nettoyants ou encore une coupe de cheveux qui tient enfin la route ✨✨ En attendant, je me réjouis de passer ce jeudi d’anniversaire avec mes yogis et avec mes personnes préférées cette semaine 🧡 #yogagirl #yogateacher #yogalife #birthdaygirl #moonwitch #yogaparis #bardenasreales #favoritedress Pic by my best photographer @fabien.l_photography 💫

Contact

alixyogaparis(at)gmail(dot)com

PHOTOS :
©Chloé Vollmer-Lo, ©Fabien Lavocat,

 

Facebook

Facebook
WordPress.com.
  • Accueil
  • Mes cours
  • Qui suis-je ? & Contact
  • Evénements & retraites
  • Blog
  • Guidances Tarot
  • Accompagnements
Confidentialité & Cookies : Ce site utilise des cookies. En continuant à utiliser ce site, vous acceptez leur utilisation.
Pour en savoir davantage, y compris comment contrôler les cookies, voir : Politique relative aux cookies