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Alix Alleguede Yoga

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Alix découvre le Yoga suite à la recherche d’une activité lui permettant de lâcher prise. La richesse du Yoga lui offrira encore plus !
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WANDERLUST // Le Machu Picchu, ça se mérite : 7h de bus, 3h de marche, une nuit à Aguas Calientes, un réveil à 4h du matin et ensuite la montée pour y aller (en bus ou à pieds). Et enfin l’arrivée sur un Machu Picchu quasi vide. (C’était sans compter mon petit rire hystérique à chaque fois que je croisais un lama ou un alpaga bien sûr) J’aurai bien ri aussi, si on m’avait dit il n’y a même pas 4 mois, que je me serai trouvée là. C’est plein de surprises la vie. ——————————————— CONCOURS : Comme je sais que vous aussi vous aimez explorer et voyager, je vous offre 3 places pour le festival de yoga @wanderlust_france qui se tiendra le 22 septembre à Paris. Suivez nos 2 comptes et racontez moi votre plus belle anecdote de voyage ! (Vous avez jusqu’au 14 septembre :) #wanderlust108 #adidaswanderlust #FindYourTrueNorth #machupicchu #perou #peru #yoga #yogagirl #yogaeverywhere #travel #traveler #wanderlust
LAYERS // Je suis rentrée à Paris pour quelques jours. Avec ce décalage qui va avec le retour et encore plus ce retour là. C’est un peu « Bonjour j’ai vécu sous une tente dans la forêt pendant plus d’un mois et me voilà dans le métro » Cette année a encore été différente des deux premières. La-bas, tout vos repères sont bouleversés : la façon de s’habiller, de dormir, de se laver, de manger, d’être entourée au quotidien. Cette année, j’ai eu du mal à accepter ces bouleversements. Comme si Paris s’était insinué trop profond pour disparaître vite. Comme si cette année, qui a été difficile, avait laissé trop de traces. Les premières semaines, j’ai essayé de me battre. Contre moi et contre la façon de faire de là-bas. Je ne voulais pas lâcher. Mon vernis a été dur à gratter. Je ne laissais pas les autres me voir. Mais je voulais être aimée pour celle que je leur montrais. Et puis j’ai craqué. Ça a pris plusieurs jours je crois. Dont un durant lequel je me rappelle ne pas avoir réussi à m’arrêter de pleurer. Et sans savoir pourquoi. Et j’ai lâché. J’ai arrêté de contrôler. Moi, ma façon d’être au quotidien, mon emploi du temps de la journée ou la façon dont on me voyait de l’extérieur. Et je vous le donne en mille. J’ai été mille fois plus heureuse bien évidemment après ça. #yogabeach #yogaeverywhere #yogagirl #yogini #beach #oceangirl #saltygirl #yogapose #yogainspiration #surfcamp #sun #landes #traveler #olaian
TOGETHER IT’S BETTER // Je me rappelle m’être sentie un peu seule au tout début de mon enseignement. Et puis j’ai fini par trouver ma yogi Tribe adorée. Et je me suis aussi rendue combien j’aimais enseigner en duo. Le soutien, l’énergie, la complémentarité et le rythme que ça m’apporte et aussi apporte au cours. Néanmoins, c’est pas toujours évident de réussir à trouver les bonnes personnes pour ça. Celles dont l’enseignement complète et avec lesquelles les blagues de yogis sont faciles. Alors des tas de mercis à @mllecolibri pour avoir été de celle-là durant ces 3 dernières semaines. Et le fait qu’elle a été mon meilleur soutien (dans exactement tous les sens du terme : sur le tapis, sur la planche, mentalement et quand je me tombée comme une feuille morte dans le sable) Et aussi tout plein d’amour pour @coelia.yoga. Pour être ma meilleure amie mais aussi ma meilleure acolyte et professeure. Parce que j’irai moins loin sans elle, c’est certain. (Et en vrai j’ai très hâte de reprendre le @smile.flow avec ces 2 là) #surf #surfergirl #surfduo #board #torq #yogagirl #yogiduo #friendship #bettertogether #oceangirl #surfer #beach
FOLLOW // Il paraît que c’est en quelques sortes un peu la rentrée pour beaucoup d’entre vous. Ici je continue à travailler et enseigner mais je peux vous envoyer de ces bonnes ondes ensoleillées et des coups de soleil sur le nez (un jour je saurai surfer sans coup de soleil sur le nez) Aujourd’hui, on m’a demandé quels étaient mes projets pour cette année. Et j’ai répondu de façon étrangement calme « je ne sais pas. Je vais voir où je suis portée pour l’instant » Beaucoup d’entre vous savent que je ne reprendrais les cours que fin septembre sur Paris. La vie a fait apparaître de façon inattendue et bien trop jolie des vacances à l’autre bout du monde. Et après avoir culpabiliser un peu de partir au moment de la rentrée, je sais maintenant que c’était fait pour se passer ainsi. Alors la suite ? Je ne sais pas. Mais je suis bien confiante au vue de tous ces beaux signes sur le chemin 💦☀️ #yogagirl #yogabeach #inversion #yogaeverywhere #sunday #chinstand #ocean #yogapose #surfer #roxygirl #oceangirl Pic by @mllecolibri
The friends you can surf with are among the best ones 💦 #surfgirl #surfergirl #surfing #beach #surfboard #friendship #friend #beachgirl #ocean #torq Pic by @hilltrigger
Storms and sunsets this week // Instagram, l’été, regorge de photos de yoga parfaites sur des plages de sable blanc ou de textes très chouettes. Au final, ça met un peu la pression tout ça. C’est bête mais on se retrouve sans savoir vraiment quoi dire. Chez moi, ces derniers jours, c’est coucher de soleil mais aussi orages. Un peu comme dans ma tête en fait. #sunset #landes #beach #yogagirl #yogabeach #yogaeverywhere #split #ocean #saltysunset Wearing @saltysunset_
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alixyogaparis(at)gmail(dot)com

Photos :
©Chloé Vollmer-Lo, ©Dimitry Roulland, ©D.R.

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