Alix Alléguède
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Alix Alleguede

Cours de Yoga

Pratiquer le yoga ensemble

Je t’accompagne dans un yoga engagé et créatif mêlant Vinyasa, Yin et Yoga de la Femme. En studio à Paris ou via mes cours en ligne, je crée des espaces où l’on peut respirer, ressentir et bouger sans pression, dans un mouvement vivant et intuitif.

En studio
En ligne

Mon approche du Yoga

Le yoga que j’enseigne est né de mon histoire, de mes voyages, de l’océan qui m’apaise, et de ce besoin profond que j’ai toujours eu : créer des espaces où l’on peut respirer sans s’excuser d’exister.

Un yoga intuitif, fluide et ancré

Mon enseignement s’inspire des éléments :
la fluidité des vagues, la stabilité de la terre, la légèreté de l’air.

Je mêle postures, mouvements organiques, créativité, mythes indiens, philosophie… et toujours une touche d’humour.
Parce que ce qui se passe sur le tapis naît aussi de la vie, et finit toujours par y retourner.

Un espace où l’on peut enfin souffler

Le yoga que j’enseigne est né de mon histoire, de mes voyages, de l’océan qui m’apaise, et de ce besoin profond que j’ai toujours eu : créer des espaces où l’on peut respirer sans s’excuser d’exister.

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