Je suis professeure de yoga Vinyasa à Paris et organise des événements et retraites en France et en Europe. Je suis aussi la co-fondatrice du mouvement Smile Flow !

alix-studio-couleur-web-5

Au tout début, il y a la danse classique. Beaucoup de danse. De celle qui abime les pieds et qui, à posteriori, abime aussi un peu le corps.

S’en suit beaucoup de tentatives : à la fois nageuse en compétition puis ceinture verte de jujitsu ou encore danseuse de Hip Hop. Et à chaque fois j’ai arrêté.
Et puis, j’ai aussi arrêté de chercher le besoin de mouvement ou d’écouter mon corps pendant un certains temps.

Tout a commencé comme beaucoup : cadre dans la communication digitale, stressée, débordée, j’ai cherché une activité me permettant de relâcher. Et j’ai trouvé le yoga. Qui m’a finalement apporté beaucoup plus.

J’ai retrouvé le mouvement, l’écoute de moi-même, le besoin d’apprendre, de découvrir, d’expérimenter, mes forces et mes faiblesses, ma confiance, les challenges, les rires et les envies de voir ce qui se passe après…

Ce qui s’est passé après :

Je me forme en Vinyasa Flow à Paris et démissionne de mon poste pour me concentrer sur la transmission du yoga afin d’apporter à mon tour ce bien-être et cette confiance autour de moi.

Mes formations :
200h RYT Vinyasa Flow / EFV Paris avec Amanda Dates et Janelle Watters-Oliel
25h RYT Alignements avec Noah Mazé
– Formation en Massage Thaï et Acro Yoga thérapeutique en Thaïlande (Chiang Mai)
25h RYT Bridge To Lotus / Laughing Lotus avec Dana Trixie Flynn et Déborah Langley

Mes autres professeurs : Dana Trixie Flynn, Tatiana Avila-Bouru, Susanna Rubin-Harwood, Leslie Kaminoff, Ryan Leier, Noah Maze, Stéphanie Snyder, Dylan Werner…

Passionnée par l’univers du corps, du bien-être, de la transmission et du partage, je pratique aussi le Partner Yoga, l’Acro Yoga et le massage thaï que j’intègre dans mon enseignement et mes workshops.

23921228008_ca3ad92c8a_k

En 2016, le yoga (encore lui) m’emmène dans le milieu du surf où j’enseigne à plein temps à des surfeurs. Je me passionne alors d’emblée pour ce sport et ce style de vie que j’essaye de garder avec moi toute l’année.

Mes cours dynamiques allient étirements, renforcements, challenges, respiration et bonne humeur.

Je souhaite vous emmener vers un Yoga décomplexé, moderne, accessible à tous et en musique !

En 2017, désirant aller encore plus loin dans la démocratisation de la pratique et dans l’ouverture sur d’autres horizon, je co-développe le mouvement du Smile Flow avec Coelia Pelletier, pratique mêlant yoga flow, musique, développement personnel et autres horizons du bien-être (hypnose, méditation, naturopathie…)

EXPERIENCES :
– Co-créatrice de la marque de yoga Salty Sunset, inspirée de l’univers du surf et de l’Océan
– Ambassadrice France pour la marque internationale de vêtements Lululemon.
– Organisation de retraites de Yoga Vinyasa et Yin avec Flora Yoga en Andalousie (Espagne) (2015 et 2016)
– Professeure au Vegan Surf Camp (2016-17-18)
Lululemon Rave au Pavillon Wagram (200 personnes)
– Cours pour la sortie du magazine Pample Studio à Seignosse
– Cours sur le toit des Galeries Lafayette avec la marque Lorna Jane
– Création des sessions Run&Yoga avec Anne Dubndidu (Paris et Montpellier)
– Cours à l’hôtel Mandarin Oriental Paris
– Session pour l’équipe féminine de Softball de Paris
– Animation de l’atelier Visions&Goals 2017 (développement personnel) pour Lululemon
– Partenariat avec Spearit et Uber le 1er janvier 2016 pour SuperUber
– Cours aux blogueurs pour la réouverture du magasin Go Sport de Chatelet Les Halles (Paris) et Part Dieu (Lyon)
– …

__________________________________________________________________________________

Vous avez une question ? Une demande ? Vous souhaitez organiser un événement ? Un cours en entreprise ?

Ecrivez-moi !

Publicités